Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве Автор: Джеймс Нестор Издательство: Попурри Год: 2021 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
Дыхание и мышечная активность человека в спорте Название: Дыхание и мышечная активность человека в спорте Автор: Бреслав И.С., Волков Н.И., Тамбовцева Р.В. Издательство: Советский спорт Год: 2013...
Легкое дыхание для полноценной жизни Название: Легкое дыхание для полноценной жизни Автор: Юлия Попова Издательство: Крылов Год: 2009 Страниц: 128 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.6...
Тренируем дыхание Название: Тренируем дыхание Автор: Лукьянова Е. А., Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. П. Издательство: Москва: Знание Год издания: 1987 Язык: русский...