Название: Легкое дыхание для полноценной жизни Автор: Юлия Попова Издательство: Крылов Год: 2009 Страниц: 128 Язык: русский Формат: pdf Размер: 13.6 Мб
Нет ничего проще дыхания. Нет ничего важнее дыхания. С момента рождения мы овладеваем этим, казалось бы, нехитрым искусством делать вдох и выдох и редко задумываемся о том, правильно ли мы дышим. А ведь от глубины, частоты, ритма дыхания зависят здоровье внутренних органов, регуляция обмена веществ, чистота сосудов, крепость суставов и костей.
И малейшие нарушения природного ритма поступления кислорода в легкие со временем превращаются в большие проблемы со здоровьем. Можно ли их избежать? Да, если сделать правильное дыхание частью собственной системы здоровья. Из этой книги вы узнаете о различных методиках оздоровительного дыхания, созданных и опробованных учеными, врачами и сторонниками жизни без болезней. Познакомившись с авторитетными мнениями по вопросам дыхания, физической активности и долголетия, вы сможете выбрать именно те правила сохранения красоты тела и его потенциала, которые лучше всего подходят именно для вас.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Самое главное о насморке, кашле и бронхите Название: Самое главное о насморке, кашле и бронхите Автор: Сергей Агапкин Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 15,7 Мб ...
Правильное дыхание – основа жизни Название: Правильное дыхание – основа жизни Автор: Аурика Луковкина Издательство: Научная книга Год выпуска: 2013 Страниц: 41 Формат: pdf Размер:...
Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела Название: Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела Автор: Ангелина Могилевская Язык: Русский Издательство: Питер Год: 2009 Страниц: 160...
Тренируем дыхание Название: Тренируем дыхание Автор: Лукьянова Е. А., Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. П. Издательство: Москва: Знание Год издания: 1987 Язык: русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Легкое дыхание для полноценной жизни 
