|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Название: Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок Автор: Мария Ершова, Полина Шурыгина Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF Размер файла: 10.3 Мб
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах. Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету – низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете, почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. Внутри вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок, 132 сытных рецепта на праздники и каждый день и фотографии блюд, которые убедят вас, что полезное может быть вкусным.
|
Автор: martin-games 4-08-2023, 18:58 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
Кето-меню на 2 недели Название: Кето-меню на 2 недели Автор: Эрик Берг Издательство: Интернет-издание Год: 2022 Формат: PDF Страниц: 83 Размер: 13 Mb Язык: Русский В этой... |
|
|
|
|
Кетодиета и итальянская кухня Название: Кетодиета и итальянская кухня Автор: Полякова А. Издательство: ЛитРес: Самиздат Год: 2021 Формат: RTF/EPUB/PDF Страниц: 90 Размер: 10 MB... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
br>
|