|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Биохакинг на доступном
Автор: Тимур Казанцев
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 37 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Под биохакингом зачастую подразумевают довольно широкий спектр значений: от стандартного ЗОЖ до использования ноотропов и различных добавок, а также регенеративной медицины и терапии с помощью стволовых клеток и не только. И конечно же сюда входит и регулярное отслеживание своих показателей по здоровью и проведение медицинских чекапов. В целом, биохакинг предлагает холистический и интегративный подход к здоровью и жизни человека. Это значит, что мы должны рассматривать человека не просто как совокупность отдельных органов или систем, но как единое целое, где каждый элемент взаимосвязан с другими. В этом контексте, биохакеры стремятся улучшить свое физическое и психическое состояние, оптимизируя все аспекты своей жизни. Это может включать изменение режима питания, сна, уровня физической активности, управление стрессом, и многое другое. Результатом такого подхода является не только улучшение конкретных показателей здоровья, но и общее повышение качества жизни.
В этой книге я сделал попытку обрисовать крупными штрихами наиболее увлекательные и заслуживающие внимания темы касательно биохакинга и исследований в области продления жизни и замедления старения. Несмотря на то, что некоторые главы действительно заслуживают отдельных книг, тем не менее иногда бывает также полезным посмотреть на все это как на единое целое со стороны.
|
Автор: tanyavip1 24-11-2023, 16:03 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Биохакинг для чайников Название: Биохакинг для чайников Автор: Алексей Чаликов Издательство: Автор Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский ... |
|
| |
|
 |
Ядерный биохакинг. Человек будущего Название: Ядерный биохакинг. Человек будущего Автор: Азизов Азам Издательство: Издательские решения Год: 2022 Формат: True PDF Страниц: 130 Размер:... |
| |
|
| |
|
| |
|
 |
Разумный биохакинг Homo Sapiens Название: Разумный биохакинг Homo Sapiens Автор: Константин Заболотный Издательство: АСТ Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 322 Размер: 26.9 Mb Язык:... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Биохакинг на доступном 
