Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами Автор: Ирина Виноградова, Алёна Виноградова, Сэм Клебанов Издательство: Эксмо Год: 2023 Формат: fb2, rtf Размер: 33 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который помог им не только скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, переработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также создали рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодными. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания.
Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день Название: Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день Автор: Вячеслав Пигарев Издательство: Литрес Год: 2023 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб...
Революция в еде! LCHF. Диета без голода (2020) Название: Революция в еде! LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Издательство: Рипол классик Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 11 Мб...
Найди время. Как фокусироваться на Главном Название: Найди время. Как фокусироваться на Главном Автор: Д. Кнапп, Д. Зерацки Издательство: Альпина паблишер Год: 2018 Страниц: 300, 140 ил. Язык:...
Революция в еде! LCHF. Диета без голода Название: Революция в еде! LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Издательство: БММ Год: 2014 Формат: pdf Размер: 10,4 Мб Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами 
