21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. СаммариКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари Автор: Асим Малхотра Издательство: Смарт Ридинг Год: 2024 Формат: fb2, rtf Размер: 10 Мб Страниц: 17 Язык: Русский
Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное количество сна и дружеского общения – вот основные компоненты, из которых, по мнению доктора Асима Малхотры, складываются здоровый метаболизм и крепкий иммунитет. Профилактика болезней обходится государственной системе здравоохранения намного дешевле, чем их лечение. О том, какие меры помогли бы улучшить здоровье целых народов, расскажет эта книга.
Минимум жира, максимум мышц! Название: Минимум жира, максимум мышц! Автор: Лисс М. Издательство: Питер Год издания: 2012 Страниц: 224 ISBN: 978-5-459-00306-2 Формат: DjVu...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари 
