|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
 Название: Фитнес для ума
Автор: Макс Лисс
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье
Год: 2011
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 13.1 Мб
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым – сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями. | |
Разместил: martin-games 28-09-2022, 09:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ци-самомассаж (Даосский путь омоложения) (2000)
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: К.: София
Год: 2000
Формат: djvu
Страниц: 256
Размер: 32 mb
Язык: Русский
С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле. | |
Разместил: na5ballov 27-09-2022, 16:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: The Science of Nutrition
Автор:Rhiannon Lambert
Издательство: DK
Год:2022
Формат:pdf
Страниц:520
Размер: 24,0 МБ
Язык: English
Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?
| |
Разместил: vikCAT 27-09-2022, 07:25 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья
Автор: Наталья Шульга
Издательство: Кислород
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Это самый ожидаемый каталог по эфирным маслам от топового эксперта. Во второй книге серии «Ароматерапия по Шульге» собрана наиболее полная информация по свойствам и применению популярных эфирных масел. Перед вами подробное, систематизированное изложение материала в легком для усвоения стиле, которым отличается автор. Обилие примеров из практики, развернутое описание и научное обоснование эффективности каждого из эфиров делают данную книгу универсальным руководством как для начинающих практиков, так и для опытных ароматерапевтов. Если вы только открываете для себя мир эфирных масел или уже знакомы с ним и хотите усовершенствовать свои навыки, то эта книга для вас. Также она станет идеальным дополнением к тому, что было предложено читателям в предыдущем издании «Ароматерапия по Шульге». | |
Разместил: tanyavip1 26-09-2022, 10:12 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Хирургия повреждений: Руководство для фельдшеров, хирургов и травматологов районных больниц
Автор: Ключевский В.В.
Издательство: Рыбинск: Рыбинский Дом печати
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 784
Размер: 33 mb
Язык: Русский
Книга предназначена врачам общего профиля, хирургам и травматологам городских и районных больниц, врачам участковых больниц и фельдшерам фельдшерско-акушерских пунктов. Она написана травматологом, прошедшим путь от хирурга Мышкинской ЦРБ Ярославской области до заведующего кафедрой травматологии и руководителя 430-коечной клиники на базе городской клинической больницы скорой помощи. Травма как причина смерти и инвалидности взрослого трудоспособного населения стоит на первом месте. | |
Разместил: na5ballov 25-09-2022, 14:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Отношение к здоровью индивида и общества
Автор: Журавлева И.В.
Издательство: М.: Наука
ISBN: 5-02-035368-Х
Год выпуска: 2006
Страниц: 240
Формат: djvu
Размер: 32Мб
Качество: отличное
Язык: русский
В монографии рассмотрено социальное явление "отношение к здоровью" - его историческая трансформация, особенности теоретического изучения, эмпирические показатели, факторы и социальные институты, воздействующие на его формирование. | |
Разместил: balik2 25-09-2022, 10:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Lutz's Nutrition and Diet Therapy 7th Edition
Автор: Erin E. Mazur, Nancy A. Litch
Издательство: F.A. Davis Company
ISBN: 0803668147
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 481
Размер: 38,1 МБ
Язык: Английский
Meet the ever-changing demands of providing quality nutritional care for patients across the lifespan. This popular textprovides a strong foundation in the science of nutrition and a clear understanding of how to apply that knowledge in practice, recognizing the need for nurses to work with other healthcare professionals to ensure optimal nutrition in patient care.
| |
Разместил: riga1979 24-09-2022, 15:35 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Цигун "Военные восемь отрезов парчи"
Автор: Ражев Ю.А.
Издательство: Фонд Юрия Ражева
Год: 2013
Страниц: 130
Формат: pdf
Размер: 13,67 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Книга по традиционному цигун «Военные 8 отрезов парчи» известного Мастера Юрия Ражева (Ши Сань-янь), открывает новую эпоху в изучении тайн великого искусства Гунфу — целенаправленного путешествия к здоровью и высочайшим вершинам Духа.
При написании зтой книги Автор использовал материалы из собрания даосских текстов «Дао-цзан» («Сокровищница Дао») и сборника Цзэн Цзао «Даошу» («Ось Дао»), а также свой личный опыт, полученный при изучении цигун в даосском монастыре во Время своего пребывания в Сычуани. | |
Разместил: gol8425 23-09-2022, 14:48 | Комментарии: 1 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Автор: Андреас Энфельдт
Издательство: Рипол классик
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«От жиров жиреют, от белков холестерин!» – долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион – и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы – почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF – уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта – и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF – это не только нетрудно, но и приятно!
| |
Разместил: tanyavip1 23-09-2022, 14:37 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Prevent 2.0
Автор: Ирина Сит
Издательство: Интернет-издание
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: много
Размер: 45 Mb
Язык: Русский
Превентивная медицина — это про профилактику, про помощь достичь крепкого здоровья и долголетия, которых ВЫ все заслуживаете. ??
| |
Разместил: Chipa 23-09-2022, 14:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
