Добавить в избранное
Форум
Правила сайта "Мир Книг"
Группа в Вконтакте
Подписка на книги
Правообладателям
Найти книгу:
Навигация
Вход на сайт
Регистрация



Реклама


Название: Искусство ближнего боя. Книга I
Название: Искусство ближнего боя. Книга I
Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: М.: Молодежный книжный центр, ТОО «Корум»
Год: 1994
ISBN: 5-7012-0146-5, 5-86413-011-7
Формат: pdf, djvu
Страниц: 319
Размер: 50,8 Mb
Язык: Русский

В книге «Искусство ближнего боя» автор, являющийся обладателем 2-го дана «Контактного каратэ», подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков, удушающих и болевых приемов, способов защиты от них), входящих во все основные стили и направления бросковой техники (Дзюдо, Айки-дзюцу, Джиу-джитсу и пр.).
Разместил: oksanavalera 4-12-2019, 07:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Вольная борьба
Автор: Шахмурадов Ю.А.
Издательство: Высшая школа
Год: 1997
ISBN: 5-06-003450-Х
Формат: pdf, doc
Страниц: 94
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

Книга написана заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером СССР, кандидатом педагогических наук, профессором Ю. А. Шахмурадовым. Работа посвящена основным вопросам теории и методики спортивной борьбы. Автор на базе современных научных знаний уточняет представление о двигательном составе этого вида единоборств и такие узловые понятия, как техника, тактика, действия, прием, операция и т. п. Он излагает собственный взгляд на многолетнюю подготовку борцов, предлагает качественно новый подход к методике обучения и тренировки в группах начальной подготовки, а также к работе с борцами высшей квалификации.
Для тренеров, спортсменов, студентов институтов физической культуры.
Разместил: oksanavalera 4-12-2019, 06:47 | Комментарии: 0 | Подробнее

Название: Всадник и лошадь. Начальная подготовка. Том 1
Автор: Коллектив авторов
Издательство: М.: Арт Лаборатория
Год: 2007
Формат: djvu
Страниц: 243
Размер: 94 mb
Язык: Русский

Аспекты подготовки всадника начального уровня. Книга написана опытным мастером-кавалеристом, педагогом, воспитавшим не одно поколение всадников конного спорта. Детально рассмотрены способы психологической подготовки и физического воспитания. Будущий спортсмен-кавалерист должен любить своего коня, воспитывать его. Конь должен стать верным помощником человеку.
Разместил: na5ballov 3-12-2019, 18:14 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Стратегия и тактика шахмат
Автор: Лисицын Г.М.
Издательство: Физкультура и Спорт
Год: 1958
Формат: pdf
Страниц: 545
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 110.6 Мб
Язык: русский

Опубликованная в 1952 г. работа Г. М. Лисицына «Стратегия и тактика шахматного искусства» была с интересом принята широкими кругами шахматистов. Читателям понравился богатый материал книги, хорошо иллюстрирующий элементы шахматной тактики и стратегии. Наряду с этим были отмечены и серьезные недостатки книги. В ней были неудачные определения и рассуждения, чисто шахматные ошибки и неточности.
Разместил: 366887 3-12-2019, 14:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
Секретные техники бойцов спецподразделений
Название: Секретные техники бойцов спецподразделений
Автор: Захаров О.Ю.
Издательство: Харвест
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-17-069891-2
Размер: 12,14 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

О том, как создать индивидуальную боевую систему, учитывающую ваши природные способности, какими техническими действиями наполнить ее арсенал, как развить собственные качества, чтобы стать универсальным бойцом - вы узнаете из этой книги.
Разместил: gol8425 3-12-2019, 14:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
Игрища, борьба, кулачный бой на Великой РусиНазвание: Игрища, борьба, кулачный бой на Великой Руси
Автор: Авилов В., Харахордин С.
Издательство: Профит Стайл
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-98857-220-6
Размер: 102,59 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий). Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, этнографам, историкам, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами.
Разместил: gol8425 3-12-2019, 14:10 | Комментарии: 0 | Подробнее
Цигун изменения мышц и сухожилий, цигун промывания костного и головного мозга. Секреты молодостиНазвание: Цигун изменения мышц и сухожилий, цигун промывания костного и головного мозга. Секреты молодости
Автор: Цзюньмин Ян
Жанр: Цигун
Издательство: София
Год выпуска: 1997
Страниц: 268
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 16 Mb

Цигун изменения мышц и сухожилий имеет дело с циркуляцией ци в двенадцати главных каналах ци и двух основных сосудах ци (т. н. Сосуде Зачатия и Сосуде Управления). Практика этого цигуна поможет укрепить тело, включая мышцы и сухожилия, и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к поддержанию здоровья и замедлению старения физического тела.
Разместил: gol8425 3-12-2019, 14:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Алгоритм игры в шахматы
Автор: Михаил Ботвинник
Издательство: Наука
Год: 1968
Формат: pdf
Страниц: 96
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 24.1 Мб
Язык: русский

Автор этой работы, экс-чемпион мира по шахматам, описывает алгоритм, которым, по его мнению, пользуются шахматные мастера. Алгоритм основан на составлении и анализе приближенного математического отображения шахматной позиции. Автор дает его теоретические обоснования, приводит примеры решений с. его помощью известных шахматных позиций.
Разместил: 366887 3-12-2019, 10:53 | Комментарии: 0 | Подробнее
Название: Калланетика. 15 минут в день
Автор: Ванесса Томпсон
Издательство: Неоглори
Год: 2009
Формат: pdf, jpg
Страниц: 49
Размер: 24.8 Мб
Язык: русский

Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно талантливый скульптор, калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами.
Разместил: 366887 2-12-2019, 10:56 | Комментарии: 1 | Подробнее
Название: Гантельная гимнастика
Автор: Кремнев И.
Издательство: Феникс
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 224 сдвоенные
Размер: 23,48 Мб
Язык: русский

Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведенные упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только дома или в спортзале, но и в походах, командировках.
Разместил: 366887 2-12-2019, 10:20 | Комментарии: 0 | Подробнее



 MirKnig.Su  ©2019     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности