Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудростиКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости Автор: Рик Хансон Язык: русский Издательство: Питер Год: 2021 Страниц: 270 Формат: pdf Размер: 10,9 Мб
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания.
Эта книга – путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Скачать Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
108 практик для счастья. Медитации на каждый день Название: 108 практик для счастья. Медитации на каждый день Автор: Алексей Соколовский Издательство: Издательские решения Год: 2019 Страниц: 150...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости 
Название: Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
