Терапия принятия и ответственности для чайников

Терапия принятия и ответственности для чайников КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Терапия принятия и ответственности для чайников
Автор: Браун Фредди Джексон, Гиллард Дункан
Издательство: Диалектика
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 306
Размер: 56,2 Mb
Язык: Русский

Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.

Основные темы книги:
как жить осознанно;
как понять самих себя;
как избавиться от вредных мыслей;
как управлять гневом и стрессом;
как жить с хронической болью;
как побороть аддикции и дистресс.

Скачать с Turbobit
Скачать с Katfile

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: vitvikvas 15-12-2021, 20:47 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции Название: Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом...

Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела Название: Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и...

Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Практическое руководство Название: Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и терапии принятия и ответственности. Практическое руководство Автор: Чароки Дж., Бейли Э....

Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой терапий Название: Преодоление травмы и ПТСР. Использование терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой и когнитивно-поведенческой...

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности Название: Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности Автор: Флеминг Дж.Э., Коцовски...

Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Название: Терапия принятия и ответственности. Процессы и практика осознанных изменений Автор: Хейс Стивен С., Уилсон Келли Г., Штросаль Кирк Д....

Метафоры в терапии принятия и ответственности Название: Метафоры в терапии принятия и ответственности Автор: Стоддард Дж. А., Афари Н. Издательство: Киев: Диалектика Год: 2021 Формат: PDF...

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Название: Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Автор: Расс Хэррис Язык: русский Издательство: Манн,...

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Название: Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности Автор: Патрисия И. Зурита Она Язык: русский Издательство:...

Как избавиться от негативных мыслей Название: Как избавиться от негативных мыслей Автор: Tania Cooper Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 90 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.