Название: Так можно: не выгореть, помогая другим Автор: Ольга Сорина Издательство: Литрес Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 11.4 Мб
Теми, кто помогает, не рождаются, а становятся. Эта книга о том, как помогать без ущерба для себя и максимально эффективно для тех, кому вы помогаете. Клинический психолог, специализирующаяся на эмоциональном выгорании, рассказывает о том, почему работники помогающих профессий находятся в группе риска и почему помощь другим – тяжелая эмоциональная работа; как распознать выгорание у себя и помочь себе в этой ситуации; чем выгорание отличается от депрессии; почему отдых не помогает справиться с выгоранием, как наладить рабочий процесс так, чтобы выгорание вас больше не коснулось. Она также делится рекомендациями по организации корпоративной культуры и правил, способствующих здоровому эмоциональному состоянию сотрудников.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Так можно: не выгореть, помогая другим 
