Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0 Автор: Илья Рассказов Издательство: Литрес Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: ePUB, PDF, fb2, rtf Размер файла: 10.3 Мб
Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина – основные неприятные чувства, из-за которых человек начинает искать специалиста (психолога или психотерапевта), так как не в состоянии справиться с ними самостоятельно. Метод раскрывает разницу между эмоциями и психологическими чувствами. Например, почему мы говорим, что кто-то задел или оскорбил наши чувства и принимаем законы о защите чувств, но мы никогда не слышим или говорим, что кто-то задел или оскорбил наши эмоции? «ПСИХОАЛГОРИТМ 2.0» - это алгоритм для самостоятельной работы со своими сильными неприятными чувствами, который позволяет осознать и проработать истинную причину этих чувств. Администрация сайта "Литрес" не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Глазами чувств. Они больше.., чем просто чувства Название: Глазами чувств. Они больше.., чем просто чувства Автор: Акимов М.А. Язык: русский Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 60...
Чувства, можно ли им доверять? Название: Чувства, можно ли им доверять? Автор: Добсон Дж.К. Жанр: Саморазвитие Издательство: Кириченко Год выпуска: 2009 Страниц: 107 Язык: Русский...
Десять стрел для одной (аудиокнига) Название: Десять стрел для одной Авторы: Анна и Сергей Литвиновы Издательство: Аудиокнига Жанр: детектив Год издания: 2017 Формат: MP3 Битрейт...
Тренинг управления эмоциями Название: Тренинг управления эмоциями Автор: Рубштейн Н. Цикл/серия: Ваш персональный тренер Жанр: Психология Издательство: Эксмо Год выпуска: 2008...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0 
