Мотивационное консультирование в области питания и фитнесаКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса Автор: Дон Клиффорд Издательство: Бомбора Год: 2023 Формат: PDF/fb2/epub Страниц: 351 Размер: 23 Mb Язык: Русский
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, мотивационный тренер и диетолог, обнаружили эффективность использования метода мотивационного консультирования (МК) в области питания и фитнеса: МК помогает клиентам справиться с инертностью, эмоциональными барьерами и сомнениями в пути к здоровому образу жизни.
Составленные специалистами сценарии МК иллюстрируют, как сделать продуктивным разговор о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих вопросов. Авторы соблюдают вес-нейтральный подход, основанный на парадигме «Здоровье в любом размере», поддерживающую концепцию осознанного питания и формирования позитивного отношения к спорту и фитнесу.
Стройность навсегда. Главные секреты питания Название: Стройность навсегда. Главные секреты питания Автор: Огулова О.А. Издательство: Москва: АСТ Год: 2018 Формат: pdf Страниц: 499 Размер: 11...
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах Название: Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах Автор: Алексей Ковальков Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, rtf Размер: 15 Мб...
Счетчик калорий. Основы правильного питания Название: Счетчик калорий. Основы правильного питания Автор: Юлианна Плискина Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 183 Формат: pdf Размер: 110 mb ...
Основы здорового питания Название: Основы здорового питания Автор: Волкова М.Г. Издательство: Институт Культуры ДонНТУ Год выпуска: 2011 Страниц: 72 Формат: pdf Размер: 11,8...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса 
