Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle

Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle
Автор: Kristen Butera and Staffan Elgelid
Издательство: Human Kinetics
Год: 2017
Формат: PDF, EPUB
Размер: 13,4 Мб
Язык: английский / English

Yoga is more popular now than ever. The benefits are recognized worldwide, and athletes and therapists rely on the practice. Yet its appeal is as varied as those who practice it. Regardless of your activity level and fitness background, yoga is truly for you.

Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle will help you see your daily activities in a new light by giving you a new understanding of movement. Whether playing sports or exercising for fitness, you’ll recognize your movement and identify the poses to make them more efficient. With detailed instructions and photos, you’ll be guided through the exercises, breathing, and visualization techniques to improve your physical, mental, emotional, and spiritual health.

Comprehensive and accessible, Yoga Therapy demonstrates the most effective poses for mobility, strength, recovery, and balance as well as techniques to aid relaxation and help with stress management.

Скачать с облака

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: _аdmin_ 23-04-2017, 12:49 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Yoga for Complete Beginners Mindfulness Therapy. 1st Edition Название: Yoga for Complete Beginners Mindfulness Therapy. 1st Edition Автор: Jennifer Faris Издательство: Life Yoga Год: 2017 Формат: epub...

Yoga For Dummies, 2nd Edition Название: Yoga For Dummies, 2nd Edition Автор: Georg Feuerstein, Larry Payne Издательство: For Dummies Год: 2010 Формат: pdf Страниц: 400 Для сайта:...

Yoga Therapy for Stroke: A Handbook for Yoga Therapists and Healthcare Professionals Название: Yoga Therapy for Stroke: A Handbook for Yoga Therapists and Healthcare Professionals Автор: Arlene Schmid, Marieke van Puymbroeck ...

Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga Название: Tibetan Yoga of Movement: The Art and Practice of Yantra Yoga Автор: Chogyal Namkhai Norbu, Fabio Andrico Издательство: North Atlantic...

Kokoro Yoga: Maximize Your Human Potential and Develop the Spirit of a Warrior Название: Kokoro Yoga: Maximize Your Human Potential and Develop the Spirit of a Warrior Автор: Mark Divine and Catherine Divine Издательство: St....

A Journey Into Yin Yoga Название: A Journey Into Yin Yoga Автор: Travis Eliot Издательство: Human Kinetics Год: 2018 Формат: PDF Размер: 49 Мб Язык: английский / English ...

Yin Yoga: Stretch the Mindful Way Название: Yin Yoga: Stretch the Mindful Way Автор: Kassandra Reinhardt Издательство: DK Publishing Год: 2017 Формат: PDF Размер: 52 Мб Язык:...

Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations Название: Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations Автор: Olivia H. Miller Издательство: Cronicle Год: 2004...

OM Yoga UK — February 2017 Название: OM Yoga UK Номер: February Год: 2017 Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 81 Мб Язык: английский / English Designed to inspire and to...

Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Название: Yoga Basics for Men: An Intro to Man Flow Yoga Автор: Dean Pohlman Издательство: Dean Pohlman Год: 2016 Формат: PDF, EPUB Размер: 11 Мб ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.