Название: Безжалостный курс тренировок для целеустремленных Автор: С. Симс, С. Йигер Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 420, ил. Язык: Русский Формат: pdf Размер: 10,3 Mb
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» - это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый - физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.
Ссылки удалены по требованию правообладателя
Скачать книгу "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных"
Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...
Безжалостный край (Аудиокнига) Название: Безжалостный край Автор: Вербицкий Андрей Цикл/серия: Хроники Зареченска Номер книги: 1 Жанр: Фантастика Издательство: ИДДК Год выпуска:...
Силовой курс. 6 недель Название: Силовой курс. 6 недель Автор: RunToWin Издательство: RunToWin Год: 2009 Страниц: 124 Формат: pdf Размер: 10,15 Мб Качество: Хорошее Язык:...
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Издательство: Попурри Год: 2013 Формат: pdf Размер: 16,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.