МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигурыКНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ
Название: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Автор: Станислав Линдовер Издательство: Эксмо Год: 2019 Формат: pdf, fb2 Размер: 40 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье. В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы. Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!
Большая энциклопедия фитнеса Автор:Коллектив Название: Большая энциклопедия фитнеса Издательство: МастерСофт Год: 2005 Формат: ISO Размер: 584МВ Страниц:1000 Язык: Русский Это...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры 
