Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»
Автор: Эдуард Каневский
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 170, 115 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 12,1 Mb

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.
В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц; звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Ссылки удалены по требованию правообладателя

Скачать книгу "Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»"

Скачать с Turbobit.net
Скачать с Rapidfile.tk

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tonyrain 21-07-2018, 11:07 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи Название: Воркбук фейсбилдера. Комплекс работы над мышцами лица и шеи Автор: Евгения Баглык Издательство: АСТ Год: 2018 Формат: pdf Размер: 15...

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Название: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры Автор: Станислав Линдовер Издательство: Эксмо Год:...

Шпаргалка тренера. Сборник упражнений для разогрева, знакомства, запоминания имен Название: Шпаргалка тренера. Сборник упражнений для разогрева, знакомства, запоминания имен Автор: Ольга Титкина Издательство: Издательские решения...

Бодибилдинг. Книга-тренер Название: Бодибилдинг. Книга-тренер Автор: Усольцева О.(отв. ред.) Издательство: М.: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Формат: PDF Размер: 68.5 Мб ...

Анатомия тренировок со свободными отягощениями Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями Автор: Райан Джордж Издательство: Попурри Год: 2016 Страниц: 144, цв. ил. Язык: Русский...

TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Название: TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Автор: Дмитрий Федорищев Издательство:...

Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Жанр: Бодибилдинг Год: 2014 Формат:...

5 килограммов мышц через 7 недель Название: 5 килограммов мышц через 7 недель Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер Издательство: Попурри Год: 2014 Страниц: 220, 111 ил. Язык: Русский...

Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Издательство: Попурри Год: 2013 Формат: pdf Размер: 16,8 Мб ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.