Название: Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера Автор: Полетаева Анастасия. Издательство: Питер Год: 2015 Формат: fb2, rtf Страниц: 130 Размер: 14 Mb Язык: Русский
Эта книга будет продолжением моей первой работы «Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом». Сейчас мы также затронем много теоретических и практических вопросов, включая особенности техники ходьбы и различные виды тренировок. Здесь вы найдете много полезных упражнений с описаниями, рекомендации по правильному подбору обуви и экипировки, а также различные советы.
Ходьба для здоровья Название: Ходьба для здоровья Автор: Сотникова М. П. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1983 Страниц: 47 Формат: PDF Размер: 68,78 Мб Качество:...