Название: Скандинавская ходьба Автор: Михаил Илий, Елена Шишина, Сергей Аверин Издательство: Издательские решения Год: 2018 Страниц: 80, 35 цв. ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 19,5 Mb
Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
Скачать книгу "Скандинавская ходьба"
|