Домашняя силовая гимнастика

Домашняя силовая гимнастика КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Домашняя силовая гимнастика
Автор: Алексей Тихомиров
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Формат: pdf, rtf
Размер: 13,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

Скачать c turbobit.net

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 15-12-2018, 09:53 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела Название: Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела Автор: Левшинов А.А. Издательство: СПб.: Прайм-Еврознак; М.: Хранитель...

Питание тела Название: Питание тела Автор: Алексей Тихомиров Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 190 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3...

Силовая подготовка для женщин Название: Силовая подготовка для женщин Автор: Ноженькина И.В., Кондрашкин Е.H. Издательство: Ульяновск: УлГТУ Год: 2001 Формат: pdf Страниц: 44...

Персональная силовая тренировка Название: Персональная силовая тренировка Автор: Михаил Ивлев Издательство: Интернет-издание Год: 2016 Страниц: 52 Язык: Русский Формат: pdf Размер:...

Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно Название: Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно Автор: Татьяна Вишнева Язык: русский...

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Название: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала Автор: Сергей Бубновский Издательство: Эксмо ...

Атлетическая гимнастика Название: Атлетическая гимнастика Автор: И. Кремнев Издательство: Северо-Запад, Феникс Год: 2008 Формат: pdf ISBN: 978-5-222-13656-0,...

Атлетическая гимнастика без снарядов Название: Атлетическая гимнастика без снарядов Автор: Фохтин В.Г. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1991 Страниц: 77 ISBN:...

Гимнастика будущего Автор: А.Б. Ситель Название: Гимнастика будущего Издательство: АСТ, ВКТ Год: 2011 Формат: FB2, PDF Размер: 42.3 MB Язык: русский Гимнастика будущего...

Биоэнергетическая гимнастика - superметодика третьего тысячелетия Название: Биоэнергетическая гимнастика - superметодика третьего тысячелетия Автор: Ольшевская Наталья Издательство: АСТ, Сова, ВКТ Год: 2009 Формат:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.