Новая книга по йоге. Поэтапное руководство

Новая книга по йоге. Поэтапное руководство КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Лайделл Люси, Рабинович Гирис, Рабинович Нарайяни
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 2004
Формат: PDF
Страниц: 193
Размер: 20 MB
Язык: Русский

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.
В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.

Скачать с turbobit.net

Скачать с fil.su

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: MIHAIL62 10-09-2018, 16:15 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению Название: Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению Автор: Анодеа Джудит Издательство: Эксмо Год: 2018 Страниц: 520, 380 цв. ил. Язык:...

Энциклопедия Йоги Автор: Коллектив Название: Энциклопедия Йоги Издательство:Сигма Год: 2005 Формат:ISO Размер: 13МВ Страниц:1000 Язык: Русский Йога — это древнейшая...

Йога за 29 дней Название: Йога за 29 дней Автор: Андрей Левшинов Издательство: АСТ, ВКТ Год: 2010 Серия: Академия здоровья и удачи Формат: fb2, mobi Страниц: 108...

Полная иллюстрированная книга йоги Название: Полная иллюстрированная книга йоги Автор: Вишну-девананда Свами Издательство: М.: Юные таланты Год: 1990 Формат: pdf Страниц: 206 Размер:...

Йога: 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты Название: Йога: 33 асаны для женской стройности, здоровья и красоты Автор: Правдина Н. Издательство: М.: Издательский дом Наталии Правдиной Год:...

Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство Название: Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство Автор: Скотт Дж. Издательство: Фаир Год: 2007 Cтраниц: 145, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 62 мб...

Йога для начинающих (2007) Название: Йога для начинающих Автор: Ансари М., Ларк Л. Издательство: СПб.: Диля Год: 2007 Cтраниц: 97, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 16 мб Язык:...

Новая книга по медитации Название: Новая книга по медитации: Поэтапное руководство по традиционной практике Автор: Под ред. Дж. Пирсона Издательство: Фаир-пресс Год: 2006...

100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун Название: 100 дней для здоровья, долголетия. Практическое руководство по даосской йоге и цигун Автор: Юдлав Э. Жанр: Тибетская медицина Издательство:...

Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Название: Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих Автор: Белая-Швед Т. Издательство: Феникс Серия: Жизнь удалась Год...