|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
 Название: Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists
Автор: Ray Long
Издательство: Bandha Yoga
Год: 2010
Формат: EPUB
Размер: 30 Мб
Язык: английский / English
Master the science behind the backbends and twists of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision – no matter what style of yoga you practice.
|
Автор: black 29-10-2023, 09:48 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
|
 |
The Key Poses of Hatha Yoga Название: The Key Poses of Hatha Yoga Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2008 Формат: PDF Размер: 31 Мб Язык: английский / English ... |
|
| |
|
|
 |
Applied Anatomy & Physiology Of Yoga Название: Applied anatomy and physiology of yoga Автор: Borg-Olivier, Simon; Machliss, Bianca Издательство: Yoga Synergy Pty Ltd Год: 2011 Формат:... |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists 
