Название: Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2010 Формат: EPUB Размер: 30 Мб Язык: английский / English
Master the science behind the backbends and twists of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision – no matter what style of yoga you practice.
The Key Poses of Hatha Yoga Название: The Key Poses of Hatha Yoga Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2008 Формат: PDF Размер: 31 Мб Язык: английский / English ...
The Key Muscles of Hatha Yoga, 3rd Edition Название: The Key Muscles of Hatha Yoga, 3rd Edition Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2006 Формат: PDF Размер: 84 Мб Язык: английский...
Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses Название: Anatomy for Vinyasa Flow and Standing Poses Автор: Ray Long Издательство: Bandha Yoga Год: 2010 Формат: PDF Размер: 27 Мб Язык:...
Applied Anatomy & Physiology Of Yoga Название: Applied anatomy and physiology of yoga Автор: Borg-Olivier, Simon; Machliss, Bianca Издательство: Yoga Synergy Pty Ltd Год: 2011 Формат:...
Yoga Mat Companion All 4 Mat Companions Название: Yoga Mat Companion All 4 Mat Companions Издательство:Bandha Yoga Автор:Ray long Год:2010 Количество страниц:1000 Язык: English ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists 
