Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility (DK Science Of)

Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility (DK Science Of) КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Stay Active, Maximize Mobility (DK Science Of)
Автор: Leada Malek
Издательство: DK
ISBN: 0744084474
Год: 2023
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 74,0 МБ
Язык: Английский

Loosen up tight muscles and stiff joints with more than 100 stretches designed to keep you flexible, energized, and pain-free. As home working becomes the new normal, we are all at risk of seizing up, losing muscle functionality, and developing aches and pains from increased sedentary living. Yet with a regular program of varied stretch workouts, everyone can reach and maintain their maximum mobility.

trbbt.net
2bay.org

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: riga1979 18-11-2023, 12:11 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

6-Day Mobility Challenge Guide Название: 6-Day Mobility Challenge Guide Автор: Lisa Olona Издательство: Independently published Год: 2023 Язык: английский Формат: pdf (true)...

The Movement Miracle: The Essentrics Stretch Program to Increase Strength, Improve Mobility and Become Pain Free Название: The Movement Miracle: The Essentrics Stretch Program to Increase Strength, Improve Mobility and Become Pain Free Автор: Miranda...

The Miracle of Flexibility: A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free Название: The Miracle of Flexibility: A Head-to-Toe Program to Increase Strength, Improve Mobility, and Become Pain Free Автор: Miranda Esmonde-White...

Foam Rolling For Dummies Название: Foam Rolling For Dummies Автор: Mike D. Ryan Издательство: For Dummies Год: 2021 Формат: EPUB Размер: 69 Мб Язык: английский / English ...

Pain-Free Joints: Simple Qigong Movements for Arthritis Healing and Prevention Название: Pain-Free Joints: Simple Qigong Movements for Arthritis Healing and Prevention Автор: Jwing-Ming Yang Издательство: YMAA Publication Center...

Yoga to Stay Young: Simple Poses to Keep You Flexible, Strong, and Pain-Free Название: Yoga to Stay Young: Simple Poses to Keep You Flexible, Strong, and Pain-Free Автор: Rachel Scott Издательство: Rockridge Press Год: 2020...

Better Stretching: 9 Minutes a Day to Greater Flexibility, Less Pain, and Enhanced Performance, the JoeTherapy Way Название: Better Stretching: 9 Minutes a Day to Greater Flexibility, Less Pain, and Enhanced Performance, the JoeTherapy Way Автор: Joe Yoon ...

Stay Young With Yoga Название: Stay Young With Yoga Автор: Nicola Jane Hobbs Издательство: Green Tree Год: 2020 Формат: PDF Размер: 85 Мб Язык: английский / English In...

Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free Название: Stretching to Stay Young: Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free Автор: Jessica Matthews Издательство: Althea Press...

The Flexible Body: Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day Название: The Flexible Body: Move better anywhere, anytime in 10 minutes a day Автор: Roger Frampton Издательство: Pavilion Books Год: 2018 Формат:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.