Название: Анатомия йоги. 78 карточек с упражнениями и рекомендациями Автор: Н. Г. Степук Издательство: АСТ Год: 2019 Cтраниц: 190, ил. Формат: pdf Размер: 20 мб Язык: русский
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом занятий йогой по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдёт пояснения к упражнениям каждого тренировочного комплекса и перечень проблем, которые они помогают решить.
Скачать Н. Г. Степук - Анатомия йоги: 78 карточек с упражнениями и рекомендациями
|