Название: «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре Автор: Дмитрий Олегович Арсентьев Издательство: Автор Год: 2020 Формат: Pdf Страниц: 39 Размер: 17,55 Мб Язык: русский
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?
Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу Название: Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу Автор: Анастасия Завистовская Издательство: Питер Год: 2022 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб...
220 приседаний за 12 недель Название: 220 приседаний за 12 недель Автор: Дмитрий Ленц Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 16, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...
Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Жанр: Бодибилдинг Год: 2014 Формат:...
Тренировочная зона. Сборник (17 книг) Название: Тренировочная зона. Сборник (17 книг) Автор: Коллектив Издательство: Питер Год: 2010-2018 Формат: PDF Страниц: 1000+ Размер: 1.1 GB ...
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Название: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин Автор: Селин Йегер Издательство: Попурри Год: 2013 Формат: pdf Размер: 16,8 Мб ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре 
