Название: Анатомия триатлона Автор: Клайон М., Джекобсон Т. Издательство: Минск: Попурри Год: 2013 Формат: PDF Страниц: 216 Размер: 11 mb Язык: русский
Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям. Для широкого круга читателей.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Анатомия бега Название: Анатомия бега Автор: Д. Пулео, П. Милрой Издательство: Попурри Год: 2011 Формат: pdf Страниц: 200 Размер: 38 Мб Язык: русский Книга...
Анатомия боевых искусств Название: Анатомия боевых искусств Автор: Лили Чоу, Линк Норман Издательство: Эксмо Серия: Книга-инструктор Год издания: 2013 Страниц: 136...
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Название: Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса Автор: Велла Марк Жанр: Фитнес, здоровье Издательство: АСТ Год выпуска: 2007 Страниц: 144...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия триатлона 
