|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Начальное обучение классической борьбе Автор: Воловик А.Е. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1970 Формат: pdf Страниц: 220 Для сайта: Mirknig.su Размер: 27,67 Мб Язык: русский
Пособие предназначено для тренеров а также для начинающих борцов, желающих изучать основы классической борьбе.
|
Разместил: 366887 20-10-2024, 11:29 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Специализированная подготовка боксера Автор: Бутенко Б.И. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1967 Формат: pdf Страниц: 76 Размер: 13,27 Мб Язык: русский
Пособие написано в первую очередь для тренеров. В нем содержатся рекомендации по тренировкам квалифицированных боксеров (от перворазрядников до мастеров спорта). В то же время многие рекомендации применительны и к новичкам, и боксерам третьего и второго разрядов взрослых, и боксерам-юношам. В пособии предлагаются конкретные рекомендации по основным вопросам тренировки боксеров.
|
Разместил: 366887 20-10-2024, 11:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спортивно-игровой метод физического воспитания Автор: Листелло О. Издательство: ФиС Год: 1959 Формат: pdf Страниц: 290 Для сайта: Mirknig.su Размер: 58,27 Мб Язык: русский
Богатый выбор упражнений, которые для оживления занятий рекомендуется, как правило, проводить в виде соревнований, может быть использован преподавателем для того, чтобы сделать уроки еще более содержательными и интересными. Следует также отметить, что эту книгу можно с успехом использовать и для внеклассной спортивной работы с учащимися, а также и для работы с другими возрастными группами детей.
|
Разместил: 366887 20-10-2024, 09:42 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Физическая культура в детском саду Автор: Осокина Т.И. Издательство: Просвещение Год: 1978 Формат: pdf Страниц: 292 Размер: 46,21 Мб Язык: русский
В книге рассматриваются задачи, содержание и методика педагогической работы по физической культуре во всех возрастных группах детского сада.
|
Разместил: 366887 20-10-2024, 09:34 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Спортивно-вспомогательная гимнастика Автор: Спешнев Ф.Ф. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1956 Формат: pdf Страниц: 148 Размер: 37,02 Мб Язык: русский
В сборник помещены индивидуальные и парные упражнения без предметов, с набивными мячами и упражнения в сопротивлении. Упражнения расположены по анатомическому признаку в порядке возрастающй трудности.
|
Разместил: 366887 19-10-2024, 21:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Сто комплексов производственной гимнастики Автор: Васильков, Г.; Миронов, Н. Издательство: ВЦСПС Профиздат Год: 1960 Формат: pdf Страниц: 225 Размер: 42,53 Мб Язык: русский
В сборник включено 100 комплексов гимнастических упражнений, расечитанных на работников наиболее массовых профессий (мужчин и женщин). Каждый комплекс состоит из шести — восьми упражнений, иллюстрированных рисунками основных движений и снабженных краткими методическими указаниями.
|
Разместил: 366887 19-10-2024, 21:20 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Как сохранить фигуру, не выходя из дома Автор: Тина Канделаки Издательство: АСТ Год: 2020 Cтраниц: 60, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 12 мб Язык: русский
«Как сохранить фигуру, не выходя из дома» – это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма. Благодаря эффективным, но простым упражнениям, для которых не нужен зал, вы получите свое идеальное тело. |
Разместил: rivasss 19-10-2024, 20:00 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Неймар. Фанатская энциклопедия Автор: И. А. Дьячук Издательство: Эксмо Год: 2018 Cтраниц: 50, цвет.ил. Формат: pdf Размер: 13 мб Язык: русский
Неймар – самый дорогой футболист мира. Его навыками восхищаются одноклубники и напарники по национальной сборной. Многие фанаты считают его новым Пеле, и неспроста: благодаря идеально поставленному удару и голевому чутью Неймар завоевал огромное количество медалей и наград, хотя его карьера еще не достигла пика. Данная фанатская энциклопедия – все самое главное о бразильском гении. Вы узнаете, каким образом Неймар добился успеха в молодежных командах, как он оказался в «Барселоне» и почему «Пари Сен-Жермен» заплатил за него рекордную сумму. Издание подробно проиллюстрировано – благодаря красочным фотографиям вы увидите становление одного из лучших нападающих в истории. |
Разместил: rivasss 19-10-2024, 19:47 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Серия «По системе спецнаzа» (13 книг) Автор: Коллектив Издательство: Феникс Год: 2004-2008 Формат: PDF, FB2 Страниц: 1000+ Размер: 507.6 MB
Одним из главных отличий реальных боевых систем единоборств от их спортивных разделов является насущная потребность в поддержании постоянно высокого уровня готовности применить свои знания и навыки. В отличие от спортивных состязаний, когда точно известны даты и сроки, к которым необходимо достичь пика физической, технической и эмоциональной готовности, потребности реальных боевых единоборств в первую очередь заключаются в достижении и поддержании постоянно высокого уровня готовности вступить в бой и одержать победу над любым противником. |
Разместил: gol8425 19-10-2024, 15:55 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Мастера боевых искусств Издательство: Феникс Автор: Коллектив Год: 1996-2016 Количество книг: 58 Формат: FB2, PDF, DjVu Размер: 1.6 Gb
Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000 различных школ, стилей и направлений. |
Разместил: gol8425 19-10-2024, 15:50 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
br>
|