Pilates Anatomy

Pilates Anatomy КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Pilates Anatomy
Автор: Abigail Ellsworth
Издательство: Thunder Bay Press
Год: 2009
Язык: английский
Страниц: 160
Формат: pdf
Размер: 14,4 Mb

В наши дни кажется, что все занимаются пилатесом, это форма упражнений, которая укрепляет основные группы мышц для создания стройного тренированного тела. Написанная и разработанная известным инструктором пилатеса книга является исчерпывающим руководством для любого уровня подготовки - от начинающего до продвинутого. Подробные анатомические иллюстрации детально показывают работу всех участвующих мышц. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения.

These days, it seems like everyone is doing pilates, a form of exercise that strengthens core muscle groups for a lean, toned body. Written and developed by a renowned pilates instructor, "Pilates Anatomy" is designed to be a thorough guide for every levelfrom beginner to advanced. Detailed anatomical illustrations teach readers all about muscle mechanics and how their bodies work to encourage safe, injuryfree workouts.

Скачать Pilates Anatomy

depositfiles.com
turbobit.net

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: lend72 21-08-2017, 20:18 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Pilates for Pregnancy Название: Pilates for Pregnancy Автор: Anya Hayes Издательство: Bloomsbury Sport Год: 2018 Формат: EPUB Размер: 47 Мб Язык: английский / English ...

Pilates Anatomy Название: Pilates Anatomy Автор: Rael Isacowitz, Karen Clippinger Издательство: Human Kinetics Год: 2011 Формат: EPUB Размер: 16 Мб Язык: английский...

Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home Название: Pilates for Beginners: Core Pilates Exercises and Easy Sequences to Practice at Home Автор: Katherine Corp and Kimberly Corp Издательство:...

Pilates Body in Motion Название: Pilates Body in Motion Автор: Alycea Ungaro Год: 2014 Формат: epub Страниц: 554 Размер: 22,42 МБ Язык: english The most authoritative,...

Pilates for Men: Build a Strong, Powerful Core and Body from Beginner to Advanced Название: Pilates for Men: Build a Strong, Powerful Core and Body from Beginner to Advanced Автор: Sean Vigue Издательство: Sean Vigue Fitness ...

Functional Anatomy of the Pilates Core: An Illustrated Guide to a Safe and Effective Core Training Program Название: Functional Anatomy of the Pilates Core: An Illustrated Guide to a Safe and Effective Core Training Program Автор: Evan Osar and Marylee...

Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are Название: Standing Pilates: Strengthen and Tone Your Body Wherever You Are Автор: Joan Breibart Издательство: John Wiley & Sons Год: 2004 Язык:...

Pilates illustrated Название: Pilates illustrated Автор: Portia Page Издательство: Human Kinetics Год: 2011 Язык: английский Страниц: 244 Формат: pdf Размер: 5,2 Mb...

Pilates for Runners Название: Pilates for Runners Автор: Harri Angell Издательство: Bloomsbury Sport ISBN: 1472938003 Год: 2017 Язык: английский Страниц: 208 Формат:...

Pilates. Фитнес высшего класса Название: Pilates. Фитнес высшего класса Автор: Буркова О. В., Лисицкая Т. С. Издательство: Радуга Год: 2005 Формат: DJVU Страниц: 207 Размер: 17 MB...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.