Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Автор: Джеймс Коллинз
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить.
Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день.
Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 21-11-2020, 17:18 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Бюджетный веган. План питания на 14 дней Автор: Настя Лисица Название: Бюджетный веган. План питания на 14 дней Издательство: Настя Лисица Год: 2020 Формат: PDF, DJVU Размер: 12.4 Mb...

Руководство по организации рационального питания экипажей судов транспортного флота Название: Руководство по организации рационального питания экипажей судов транспортного флота Автор: Коллектив авторов Издательство: ЦРИА «Морфлот»...

Восток – тело тонкое. Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры Название: Восток – тело тонкое. Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры Автор: Мишель Мирсье Язык: русский Издательство: Феникс Год: 2004...

33 диеты здоровья Название: 33 диеты здоровья Автор: Жукова В. (сост.) Издательство: Русич Жанр: Здоровье Год: 2000 Формат: pdf Страниц: 444 Размер: 19,2 Мб Язык:...

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова Название: Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова Автор: Алексей Ковальков Издательство: Эксмо Год: 2015 Страниц: 240 Язык: Русский...

Питание как основа здоровья и долголетия Название: Питание как основа здоровья и долголетия Автор: Олег Торсунов Издательство: Свет Год: 2017 Страниц: 70, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2...

Как правильно питаться (2 изд.) Автор: Скурихин И.М., Шатерников В.А. Название: Как правильно питаться (2 изд.) Серия: Диетология Издательство: Агропромиздат Год: 1986 Формат:...

День управления стрессом Название: День управления стрессом Автор: Борисова А. Издательство: Антология Год: 2013 Страниц: 160 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 14.4 Мб ...

Диета для успеха: Руководство по веган питанию Название: Диета для успеха: Руководство по веган питанию Автор: Брэзье Брендан Издательство: Da Capo Press Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 337 Размер:...

Основы рационального питания Название: Основы рационального питания Автор: Назаренко Л.И. Издательство: Реноме Год: 2014 Страниц: 133 Формат: pdf Размер: 10,45 мб Качество:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.