|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности
Автор: Джеймс Коллинз
Издательство: МИФ
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить.
Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день.
Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни.
|
Автор: tanyavip1 21-11-2020, 17:18 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
 |
33 диеты здоровья Название: 33 диеты здоровья Автор: Жукова В. (сост.) Издательство: Русич Жанр: Здоровье Год: 2000 Формат: pdf Страниц: 444 Размер: 19,2 Мб Язык:... |
| |
|
|
 |
Как правильно питаться (2 изд.) Автор: Скурихин И.М., Шатерников В.А. Название: Как правильно питаться (2 изд.) Серия: Диетология Издательство: Агропромиздат Год: 1986 Формат:... |
|
 |
День управления стрессом Название: День управления стрессом Автор: Борисова А. Издательство: Антология Год: 2013 Страниц: 160 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 14.4 Мб ... |
| |
|
 |
Основы рационального питания Название: Основы рационального питания Автор: Назаренко Л.И. Издательство: Реноме Год: 2014 Страниц: 133 Формат: pdf Размер: 10,45 мб Качество:... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности 
