Название: Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса Автор: Ума Найду Издательство: Эксмо Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 448 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но и на мозг! Ума Найду раскрывает множество секретов, в каждой главе рассказывая о вредных и полезных элементах повседневных продуктов, которые усугубляют наше психоэмоциональное состояние.
Всё, что мозг хотел знать про мозг Название: Всё, что мозг хотел знать про мозг Автор: С. Кузина Издательство: АСТ Год: 2020 Формат: pdf, rtf Размер: 10 Мб Качество: Хорошее ...