|
 |
|
 |
|
|
 |
|
 |
|
Название: Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Автор: Игорь Борщенко
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!
|
Автор: tanyavip1 9-11-2021, 13:01 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
| |
|
 |
Болят руки – что делать Название: Болят руки – что делать Автор: Игорь Борщенко Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: PDF, EPUB Размер: 11 MB Язык: русский Суставы рук –... |
| |
|
 |
Как избавиться от боли в суставах ног Название: Как избавиться от боли в суставах ног Автор: Борщенко И. Издательство: Метафора; ВКТ Год: 2012 Cтраниц: 96 Формат: fb2, rtf Размер: 11 мб... |
| |
|
 |
Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг Название: Игорь Борщенко. Сборник из 11-и книг Автор: Борщенко Игорь Издательство: АСТ Год: 2015 Формат: fb2 Размер: 74,65 мб Качество: хорошее Язык:... |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
|
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни 
