Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммыКНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Название: Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы Автор: К. Смит Иен Издательство: Бомбора Год: 2021 Формат: ePUB, PDF Страниц: 176 Размер: 10 Mb Язык: Русский
Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе. Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги. - Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне? - Как найти в себе силы заботиться о своем организме? - Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья Название: Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья Автор: Матвеев С.А. Издательство: М.: АСТ ISBN: 978-5-17-093322-8 Серия: Чтение будущего...
Вся правда о диетах Название: Вся правда о диетах Автор: Большаков Алексей Издательство: Самиздат Год: 2015 Страниц: 87 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,3 мб Качество:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Управляя весом. Как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы 
