Название: Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей Автор: Д. Д. Савельева Издательство: ACT Год: 2022 Формат: ePUB, PDF Страниц: 260 Размер: 10 Mb Язык: Русский
На страницах книги изложена исчерпывающая информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бактерий в кишечнике. Всё о макро- и микронутриентах, их основных источниках и влиянии на организм. Практические советы по изменению образа жизни и питания. Правильный расчет суточной нормы калорий для похудения, поддержания или набора веса. Примеры здоровых приемов пищи и план питания на неделю.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Образ жизни. Питание и анализы Название: Образ жизни. Питание и анализы Автор: Валентина Скороход Издательство: Интернет-издание Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 176 Размер: 48 Mb...
Меню для похудения от Элины Чеботарёвой Автор: Элина Чеботарёва Название: Меню для похудения от Элины Чеботарёвой Издательство: Издательские решения Год: 2020 Формат: PDF, DJVU, RTF Размер:...
Советы как похудеть правильно Название: Советы как похудеть правильно Автор: Амара Кей Издательство: Самиздат Год: 2019 Формат: pdf Страниц: 114 Размер: 6 Mb Язык: Русский В...
Питание тела Название: Питание тела Автор: Алексей Тихомиров Издательство: Издательские решения Год: 2017 Страниц: 190 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,3...
Счетчик калорий. Основы правильного питания Название: Счетчик калорий. Основы правильного питания Автор: Юлианна Плискина Издательство: Эксмо Год: 2017 Страниц: 183 Формат: pdf Размер: 110 mb ...
Правильное детское питание. От рождения до 3-х лет Название: Правильное детское питание. От рождения до 3-х лет Автор: Доброва Е. Жанр: Кулинария Издательство: Рипол Классик Год выпуска: 2009 Страниц:...
Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига) Название: Осознанное питание - Разумный выбор Автор: Коллектив авторов Жанр: Здоровье,питание Издательство: Аудиокнига своими руками Год выпуска:...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей 
