|
Название: Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Автор: Варвара Зародина
Издательство: Writer's Way
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения, эксперт Первого канала, стройная и активная мама трех дочек. О ваших проблемах знает не понаслышке.
Она легко, доступно и с юмором рассказывает, как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним – тот вес и тело, которые вы хотите. При этом не голодая и не срываясь со строгой диеты. Более того – даже не садясь на нее! Пройдя последовательно предлагаемые пятнадцать шагов, вы никогда уже не будете прежним. Ваше питание станет осознанным, вы научитесь радоваться многим вещам помимо еды, распознавать и выражать свои эмоции, критически оценивать собственные и навязанные иррациональные убеждения. Начните вашу перезагрузку с сегодняшнего дня!
|
Автор: tanyavip1 18-08-2022, 13:19 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
|
|
| |
|
 |
Травы с эффектом диеты Название: Травы с эффектом диеты Автор: В. П. Измайлова Издательство: Научная книга Год: 2019 Страниц: 140, 18 ил. Язык: Русский Формат: rtf, pdf... |
|
 |
Худеем, не голодая Название: Худеем, не голодая Автор: Симиненко Л. Жанр: Диеты и питание Издательство: Самиздат Год: 2010 Страниц: 62 Язык: Русский Формат: pdf, rtf... |
|
| |
|
| |
|
 |
Как построить тело своей мечты Название: Как построить тело своей мечты Автор: Юрий Спасокукоцкий Издательство: Россия Год издания: 2014 Страниц: 146 Формат: pdf Качество: хорошее... |
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть 
