|
 |
|
 |
|
|
 |
|  |
|
Название: Short Row Knits: A Master Workshop with 20 Learn-as-You-Knit Projects
Автор: Carol Feller
Издательство: New York: Potter Craft
Год: 2015
Cтраниц: 253
Язык: Английский
Формат: jpg
Размер: 68 Mb
Книга по вязанию спицами. Вязаные изделия для женщин и детей - кофточки, шапочки, береты. Отдельная глава посвящена вязанию шарфов, накидок, шалей, фишю. Даны пошаговые уроки по вязанию. | |
Разместил: nes1 21-03-2016, 01:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
 |
|  |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Все для превращения тушки в фигурку
Автор: Клюшина А.
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
Страниц: 290
Формат: PDF, FB2, EPUB
Размер: 12,4 Mb
Способы похудеть – заметьте, в любом возрасте! – есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что её опыта хватило на целую книгу! И эта книжка – не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана наличном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова… И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку.
| |
Разместил: manowar 21-03-2016, 01:02 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Jennifer Wood
Название: Refined Knits: Sophisticated Lace, Cable, and Aran Lace Knitwear
Издательство: Interweave
Год: 2016
Страниц: 280
Язык: английский
Формат: jpg
Размер: 73 Мб
Книга посвящена вязанию спицами. Модели, сочетающие в себе ажурное вязание и косы, переплетения - классический стиль в современной интерпретации. 18 красивых проектов с описаниями и схемами. Все модели может объединить классический и современный стиль в современной романтической атмосфере, изящные и утонченные модели помогут вам сделать свой гардероб современным. | |
Разместил: nes1 21-03-2016, 00:57 | Комментарии: 2 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Упругие бедра и ягодицы за 30 дней
Автор: Орлова М.
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2014
Страниц: 102
Формат: PDF, FB2, EPUB
Размер: 5,8 Mb
Какая женщина не мечтает об упругих ягодицах? За право обладать роскошными ягодицами многие представительницы слабого пола не пожалели бы ничего. Но с помощью этой книги вам понадобится лишь немного времени и немного терпения. А в качестве спортинвентаря можно использовать даже обычный стул! Разнообразие представленных в книге методик, среди которых калланетика, аэробика, аква-аэробика, шейпинг, фитбол, степ, растяжка, питалес, йога-аэробика, кардиотренировки и даже знаменитый комплекс «Бразильская попка», поможет вам выбрать именно тот комплекс упражнений, который будет наиболее эффективен именно для вас. | |
Разместил: manowar 21-03-2016, 00:54 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Дж. Хэнкин
Название: Тренировки с отягощениями
Издательство: Питер
Год: 2016
Формат: PDF
Размер: 125 Мб
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. | |
Разместил: hostefile 21-03-2016, 00:52 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Жабцев В.М.
Название: Главная книга электрика. Самое полное руководство
Издательство: ACT
Страниц: 212
Год: 2014
Формат: pdf
Размер: 80 Mb
Сегодня электричество настолько прочно вошло в нашу повседневность, что мы практически не задумываемся о его сущности. Мы знаем, что электроприбор, включенный в розетку, заработает, а лампочка, вкрученная в патрон, загорится. А что же делать, если вдруг появится необходимость, скажем, устранить какие-нибудь неполадки в домашней электропроводке или смонтировать ее? Неужели обязательно обращаться за помощью к профессионалам и выкладывать за это кругленькую сумму? Вовсе нет — во всем можно разобраться самому. В этом вам и поможет настоящее издание.
Какие инструменты понадобятся для тех или иных работ? Что нужно делать, если предстоит смонтировать электропроводку? Какие провода выбрать и как рассчитать домашнюю сеть? Каким образом защитить ее от перегрузок и короткого замыкания? Как обезопасить себя от поражения электрическим током? На эти и многие другие вопросы даст ответы данная книга. В ней представлена вся самая нужная информация, на поиски которой часто уходит много времени. Статьи сопровождаются многочисленными иллюстрациями, что, несомненно, позволит лучше усвоить информацию. | |
Разместил: АлександрШе 21-03-2016, 00:45 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Филипп Рихтер, Эрик Хэпген
Название: Триггерные точки и мышечные цепи в остеопатии
Издательство: Меридиан-с
Год: 2015
Формат: PDF
Размер: 81,2 Мб
В поисках общности, сравнивая разные модели мышечных цепей и различные остеопатические модели, авторы представляют новую синтетическую модель миофасциального единства, основанную на объединении нервной и миофасциальной системы.
| |
Разместил: hostefile 21-03-2016, 00:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 Название: Бедный Енох
Автор: Тарасенко Алексей
Издательство: Самиздат
Год: 2011
Формат: fb2
Размер: 2,4 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Тем, кому понравился первый роман автора — «Чёрный крест», наверняка придут в восторг от его нового произведения, написанного, как и «Чёрный крест» в жанре мистическо-политического боевика | |
Разместил: Mikong1983 21-03-2016, 00:36 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Автор: Janglin Chen, Wayne Cranton, Mark Fihn
Название: Handbook of Visual Display Technology
Язык: English
Издательство: Heidelberg; New York: Springer
Год: 2012
ISBN: 3540795669; 978-3540795667
Серия: Springer reference
Формат: pdf
Размер: 59,2 mb
Страниц: 2700
This handbook offers a comprehensive description of the science, technology, economic and human interface factors associated with the displays industry. | |
Разместил: siburit 21-03-2016, 00:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
Название: Устройство и ремонт воздушных линий электропередачи и высоковольтных вводов
Автор: Зеличенко А.С., Смирнов Б.И., Шишорина Г.Д.
Издательство: М.: Высшая школа
Год: 1985
Страниц: 400
Формат: DJVU (OCR)
Размер: 4.4 Мб
Язык: русский
Серия: Профессионально-техническое образование
Приведено описание устройства отдельных элементов воздушных линий электропередачи и высоковольтных вводов, рассказано о передовых методах выполнения текущих и капитальных ремонтов, организационной структуре обслуживания электрических сетей, организации энергетического производства, безопасности, гигиене и охране труда. | |
Разместил: MIHAIL62 21-03-2016, 00:18 | Комментарии: 0 | Подробнее
| | | |
|
| |
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
