Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться? КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ

Название: Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?
Автор: Станислав Савинков
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.
В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также – как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.
Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации – и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Скачать c turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: tanyavip1 18-02-2023, 13:05 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их Название: Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их Автор: Виндшайд Леон Издательство: MИФ Год: 2022 Формат: True PDF Страниц:...

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций Название: Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций Автор: Юлия Дрёмина Издательство: Феникс Жанр: Психология Год: 2022 Язык: Русский Формат:...

Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ Название: Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ Автор: Фокс Д. Дж. Издательство:...

Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Название: Как усмирить бурю эмоций. Навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями Автор: Ван Дайк Шери Издательство: Диалектика ...

Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных Название: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных Автор: Франс де Вааль Издательство: Альпина нон-фикшн Год: 2020 Формат: fb2, rtf ...

Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым Название: Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым Автор: Анна Льенас Издательство: Эксмо Год:...

Эмоции на 100%. Для тех, кто не любит врачей и лекарства Название: Эмоции на 100%. Для тех, кто не любит врачей и лекарства Автор: А. С. Никифоров Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год...

Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Название: Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию Автор: А. Изюмская, А. Куусмаа Издательство: Самокат Год: 2017 Страниц: 400 Язык:...

Как тело управляет мозгом? Название: Как тело управляет мозгом? Автор: Kleiton Издательство: Самиздат Год: 2016 Страниц: 85 Язык: Русский Формат: rtf, pdf Размер: 10,1 Mb ...

Психология совести. Вина, стыд, раскаяние Название: Психология совести. Вина, стыд, раскаяние Автор: Евгений Ильин Издательство: Питер Год: 2016 Страниц: 370, ил. Язык: Русский Формат: rtf,...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.