Название: Барьерный бег Автор: Мехрикадзе В.В., Позюбанов Э.П., Черенева Л.А., Кетлерова Е.С. Издательство: Белорусский государственный университет физической культуры Год: 2013 Страниц: 66 с., ил. Формат: pdf Размер: 16 mb Качество: среднее
Бег с барьерами - вид легкой атлетики, где в наибольшей степени проявляются скорость и специальная выносливость в беге с преодолением препятствий на дистанции. Поэтому ясное представление и осмысление специфики бега с барьерами и преодоления самих барьеров на разных участках дистанции представляются важными для понимания сущности движений. В пособии «Барьерньгй бег» предлагается весьма интересный в содержательном и формальном плане учебно-методический материал по технике бега на 100, 110 и 400 м с барьерами. Удачное соотношение общего текста с рисунками и их пояснениями раскрывает на взаимодополняемой основе специфику бега барьериста и делает ее (специфику) более понятной при теоретическом разучивании техники. Особенностью изложенного в пособии материала является то, что текст разделен соответственно частям соревновательной барьерной дистанции и фазам барьерного шага. В «Барьерном беге» сформулированы задачи, определены технические требования и действия, способствующие их решению. Рисунки, дополняющие текст, наглядно раскрывают сущность движения, а направления стрелок указывают на акцентируемую деталь. Пособие «Барьерный бег» адресовано студентам вузов физической культуры, факультетов физического воспитания, общеуниверситетских кафедр физического воспитания и спорта, спортсменам, а также их тренерам.
Аэробика Купера и физика бега Название: Аэробика Купера и физика бега Автор: Шипунский Всеволод. Издательство: Самоиздат Год: 1995 Формат: fb2, rtf Страниц: 8 Размер: 16 Mb Язык:...
От 800 метров до марафона Название: От 800 метров до марафона Автор: Джек Дэниелс Издательство: МИФ Год: 2014 Формат: fb2, rtf Размер: 15,3 Мб Качество: Хорошее Язык:...
Школа бега Вячеслава Евстратова Название: Школа бега Вячеслава Евстратова Автор: Полунин А.И. Издательство: Советский спорт Год выпуска: 2003 Страниц: 135 Формат: pdf Размер: 14 мб...
Как они тренируются Название: Как они тренируются Автор: Уилт Фред Издательство: Физкультура и спорт Год: 1964 Формат: PDF/DjVu Качество: Отсканированные страницы...
Марафон для всех Название: Марафон для всех Автор: Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Издательство: Планета Год издания: 1990 Количество страниц: 200 Язык: русский...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Барьерный бег 
