Название: Анатомия упражнений для тех, кому за... Автор: Х. Л. Либман Издательство: Эксмо Год: 2013 Формат: PDF Размер: 48 MB Язык: русский
Всем нам хочется побеждать на стадионе, не отставать от детей (а возможно и от внуков), а также выглядеть лучше, чем когда бы то ни было в этих стильных джинсах. Когда вам за 50, у вас есть все шансы и все возможности осуществить эту мечту. Цель этой книги - улучшить каждый миллиметр вашего тела посредством упражнений, а также позволить вам с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше.
Благодаря четким пошаговым инструкциям, вы сможете защитить свое тело и суставы от преждевременного старения и потери гибкости. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия упражнений для тех, кому за... 
