Bodyweight Training Anatomie

Bodyweight Training Anatomie КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Bodyweight Training Anatomie
Автор: Bret Contreras
Издательство: Copress
Год: 2014
Формат: pdf, epub
Страниц: 331
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 27.5 Мб
Язык: немецкий

Bodyweight Training Anatomie prasentiert mit farbigen anatomischen Abbildungen eine Auswahl von 156 effektiven Ubungen, die ohne Hanteln, Kraftmaschinen und teure Ausr?stung ausgefuhrt werden konnenund die gezielt alle primaren Muskelbereiche ansprechen: Arme, Brust und Schultern, Rucken und Core-Muskulatur, Oberschenkel, Gesas und Waden. Lernen Sie unter der fachkundigen Anleitung des renommierten Krafttrainers Bret Contreras, wie Sie die Ubungen individuell modifizieren und zu einem effektiven Trainingsprogramm kombinieren.

Скачать с turbo.to

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: 366887 24-08-2020, 15:22 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

The Functional Training Bible Название: The Functional Training Bible Автор: Guido Bruscia Издательство: Meyer & Meyer Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык: английский /...

The Strength Training Anatomy Workout: Starting Strength with Bodyweight Training and Minimal Equipment Название: The Strength Training Anatomy Workout: Starting Strength with Bodyweight Training and Minimal Equipment Автор: Frederic Delavier and...

Begegnungen (A1, A2, B1) Название: Begegnungen (A1, A2, B1) Автор: Anne Buscha, Szilvia Szita Жанр: Учебный курс Издательство: Schubert Год выпуска: 2009 Страниц:...

Urban Calisthenics Название: Urban Calisthenics Автор: Tee Major Издательство: Alpha ISBN: 1465473513 Год: 2018 Страниц: 192 Язык: английский Формат: epub Размер:...

Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat Название: Bodyweight Strength Training: 12 Weeks to Build Muscle and Burn Fat Автор: Jay Cardiello Издательство: Rockridge Press Год: 2017 Формат:...

Arduino-Projekte: 25 Bastelprojekte fur Maker zum Loslegen Название: Arduino-Projekte: 25 Bastelprojekte fur Maker zum Loslegen Автор: Mark Geddes Издательство: dpunkt.verlag ASIN: B06Y2D4LT3 Год: 2017...

Cell Workout Название: Cell Workout Автор: L.J. Flanders Издательство: LC Books Год: 2016 Формат: EPUB Размер: 36 Мб Язык: английский / English A bodyweight...

Ju-Jutsu. Effektives Training Название: Ju-Jutsu. Effektives Training Автор: Christian Braun Издательство: Meyer & Meyer Verlang Год: 2008 Формат:PDF Страниц:210 Размер:...

The Esquire Guide to Bodyweight Training Название: The Esquire Guide to Bodyweight Training Автор: Adam Schersten and Chris Klimek Издательство: Rockridge Press Год: 2016 Формат: EPUB...

Bodyweight Strength Training Anatomy Название: Bodyweight Strength Training Anatomy Автор: Bret Contreras Издательство: Human Kinetics Год: 2013 Формат: PDF, EPUB Размер: 18 Мб Язык:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.