The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate

The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate
Автор: Michael Clarke
Издательство: Ymaa Publication Center
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 220
Для сайта: Mirknig.su
Размер: 28.95 MB
Язык: английский

Hojo Undo means ‘supplementary training', and using these tools is the key for developing the devastating power of karate techniques. Without Hojo Undo, a practitioner cannot reach the profound strength levels required for a lifetime of karate training.
This book details how to construct and use many training tools; provides accurate mechanical drawings, comprehensive training methods, and an historical context to understand why Hojo Undo was created in ‘old' Okinawa.
Warm up exercises
Detailed construction drawings
Build your own Hojo Undo tools!
Learn how to use the tools to develop devastating power
Link your increased power to fighting techniques
Hear what Okinawan Masters say about Hojo Undo training.

Turbobit
Uploaded
Nitroflare

НЕ РАБОТАЕТ TURBOBIT.NET? ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ЖМИ СЮДА!

Автор: Materialistic 3-05-2019, 15:22 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

The Functional Training Bible Название: The Functional Training Bible Автор: Guido Bruscia Издательство: Meyer & Meyer Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 19 Мб Язык: английский /...

Traditional Karate-Do: Okinawa Goju Ryu, Vol. 1: The Fundamental Techniques Название: Traditional Karate-Do: Okinawa Goju Ryu, Vol. 1: The Fundamental Techniques Автор: Morio Higaonna Издательство: Sugawara Martial Arts...

Karate: The Art of Empty Hand Fighting: The Groundbreaking Work on Karate Название: Karate: The Art of Empty Hand Fighting: The Groundbreaking Work on Karate (Reprint edition) Автор: Hidetaka Nishiyama, Richard C. Brown ...

Best Karate Book 5: Heian, Tekki Название: Best Karate Book 5: Heian, Tekki Автор: Masatoshi Nakayama Издательство: Kodansha America Год: 1979 ISBN: 0870113798 Язык: английский...

DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power Название: DK Cham Jang Gong: The Training Technique: The Secret of Invisible Power Автор: DK Yoo Издательство: WCS Association Год: 2018 Формат: PDF...

Strength Training for Soccer Название: Strength Training for Soccer Автор: Bram Swinnen Издательство: Routledge Год: 2016 Формат: PDF Размер: 24 Мб Язык: английский / English ...

Developing Power Название: Developing Power Автор: NSCA-National Strength & Conditioning Association, Mike McGuigan Издательство: Human Kinetics ISBN: 0736095268...

Strength Training Bible for Women Название: Strength Training Bible for Women Автор: David Kirschen and William Smith Издательство: Hatherleigh Press Год: 2015 Формат: EPUB Размер: 73...

Vollkontakt Karate Training Название: Vollkontakt Karate Training Автор: Höller Jürgen, Maluschka Axel Издательство: Meyer & Meyer Verlag Год: 2010 Формат: PDF...

Dumbbell Training Название: Dumbbell Training Автор: Allen Hedrick Издательство: Human Kinetics Год: 2014 Формат: PDF Страниц: 224 Размер: 11.4 Mb Язык: English ...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.