Название: Библия бега: Ответы на все твои вопросы о беге в одном гайде Автор: Саня Мовенко Издательство: Интернет-издание Год: 2020 Формат: pdf Страниц: 56 Размер: 27 Mb Язык: Русский
За плечами 7 лет спринтерского бега и уже год марафонского стажа. Когда то была тяжелой, невыносливой и плюхалась пяткой об землю на каждом шагу. Задыхалась после 15-ти минут легкой трусцы. Но благодаря грамотному подходу я быстро спрогрессировала и уже спустя 3 месяца подготовки пробежала первый полумарафон (21,1 км). А спустя пол года стала настоящей машиной и начала укладывать работы в темпе 3-4 мин/км.
Аэробика Купера и физика бега Название: Аэробика Купера и физика бега Автор: Шипунский Всеволод. Издательство: Самоиздат Год: 1995 Формат: fb2, rtf Страниц: 8 Размер: 16 Mb Язык:...
Путешествие в страну бега Название: Путешествие в страну бега Автор: Залесский М. 3., Рейзер Л. Ю. Издательство: М.: физкультура и спорт Год издания: 1986 Страниц: 96 Формат:...
О беге - почти все. Физкультура и Здоровье Автор: Коробов А.Н. Название: О беге - почти все. Физкультура и Здоровье Издательство: М., Физкультура и спорт Год: 1986 Формат:PDF Размер: 22МВ ...
Бегайте быстрее, дольше и без травм Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм Автор: Николай Романов, Курт Брунгардт Издательство: Манн, Иванов и Фербер Серия: МИФ. Спорт и...
А вы любите бег? Название: А вы любите бег? Автор: А. Бойко Издательство: Физкультура и спорт Год: 1989 Формат: pdf ISBN: 5-278-00104-6 Размер: 53 мб Качество:...
Прощайте, крысиные бега! Название: Прощайте, крысиные бега! Автор: Кийосаки Р. Т. и Шэрон Л. Л. Издательство: Попурри Год : 2009 Серия: Богатый папа, бедный папа Формат: PDF ...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Библия бега: Ответы на все твои вопросы о беге в одном гайде 
