|
 Название: Японская диета
Автор: Элиза Танака
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-12857-2
Год выпуска: 2008
Страниц: 139
Формат: pdf
Размер: 11,3 мб
Язык: Русский
Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления вкуса блюд используются не масло, майонез или сметана, а специи, приправы и соусы.
В-третьих, вам гарантированы разнообразие и наслаждение вкусом, а не скудные и однообразные рационы. И, пожалуй, не стоит забывать, что натуральные продукты, из которых готовятся блюда, содержат столь необходимую человеку жизненную энергию.
Книга расскажет вам, как вкусно питаться и избавиться от лишнего веса.
|
Автор: Yran 20-07-2017, 18:53 | Напечатать |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
 |
Японская диета Автор:Элиза Танака Название:Японская диета Издательство:Феникс ISBN: 978-5-222-12857-2 Серия: Уроки велнеса Год:2008 Формат:FB2 Размер: 13МВ... |
|
 |
100 простых рецептов японской кухни Автор:Коллектив Название: 100 простых рецептов японской кухни Издательство: ИДДК Год: 2007 Формат: ISO Размер: 635МВ Страниц:100 Как известно,... |
|
 |
Японская и китайская кухня Название: Японская и китайская кухня Автор: Савельева O.K. Издательство: Эксмо Год: 2007 Формат: jpg Страниц: 63 Размер: 21.1 Мб Язык: русский ... |
|
 |
200 блюд для сжигания жира Название: 200 блюд для сжигания жира Автор: Гагарина А. (сост.) Издательство: Клуб семейного досуга Год: 2012 Cтраниц: 190 Формат: pdf Размер: 19 мб... |
| |
|
 |
500 блюд татарской кухни Название: 500 блюд татарской кухни Автор: Поливалина Л.А. Издательство: Вече Год: 2001 Формат: DjVu Страниц: 400 Размер: 16.8 Мб Язык: русский ... |
| |
|
 |
Восточная кухня Название: Восточная кухня Автор: Коваленко И.В. Цикл/серия: Рецепты и советы от тещи Варвары Степановны Жанр: Кулинария Издательство: Мангазея Год... |
|
 |
Кавказская кухня Название: Кавказская кухня Автор: Коллектив авторов Издательство: Лабиринт-Пресс Год: 2001 Страниц: 26 Язык: русский Формат: pdf/djvu Размер: 11 мб ... |
|
|
|
|
|
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Японская диета 
