Название: Анатомия пилатеса Автор: Исаковиц Р., Клиппенгер К. Издательство: Минск: Попурри Год: 2015 Формат: pdf Страниц: 240 Для сайта:Mirknig.su Размер: 44 mb Язык: Русский
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Цель книги состоит в том, чтобы занятия пилатесом строились на базе прочных анатомических знаний. В этом случае они будут абсолютно безопасны и принесут вам радость!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
С этой публикацией часто скачивают:
Анатомия и биомеханика в хореографии Название: Анатомия и биомеханика в хореографии Автор: Ивлева Любовь Дмитриевна Издательство: Челяб. гос. ин-т культуры Год: 2017 Формат: pdf...
Анатомия человека. Как работает ваше тело Название: Анатомия человека. Как работает ваше тело Автор: Иванова О.В. Издательство: М.: Мир книги Год: 2007 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 54 mb...
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия пилатеса 
