Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
Автор: Анна Макарова
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 261
Размер: 29 Mb
Язык: Русский

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.

Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.

Скачать с Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: Chipa 1-03-2024, 10:31 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Аудиокурс по осознанному питанию Автор: Светлана Бронникова Название: Аудиокурс по осознанному питанию Читает: Светлана Бронникова Издательство: Интернет-издание Год издания: 2024...

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? Название: Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это? Автор: Сергей Леонов Издательство: АСТ Год: 2023 Формат: fb2, rtf...

Курс по спортивной растительной нутрициологии Название: Курс по спортивной растительной нутрициологии Автор: Анна Ахимса Издательство: Интернет-издание Год: 2023 Формат: PDF Страниц: много...

Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Название: Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион Автор: Юлия Чехонина Язык: русский Издательство: Эксмо Год: 2019 Страниц: 380...

Образ жизни. Питание и анализы Название: Образ жизни. Питание и анализы Автор: Валентина Скороход Издательство: Интернет-издание Год: 2020 Формат: PDF Страниц: 176 Размер: 48 Mb...

Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры Название: Питание по интуиции без правил и диет. Революционный метод Чопры Автор: Дипак Чопра Издательство: М.: АСТ Год: 2015 ISBN:...

Ритм Тета-исцеления. Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса Название: Ритм Тета-исцеления. Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального веса Автор: Вианна Стайбл Язык: русский Издательство:...

Худей в радость! Название: Худей в радость! Автор: Чижевская А. Язык: русский Издательство: Selfpub Год: 2017 Страниц: 80 Формат: rtf, fb2 Размер: 11,1 Мб Вы не...

Терапия пищевого поведения Название: Терапия пищевого поведения Автор: Ирина Малкина-Пых Издательство: Эксмо Год: 2007 Страниц: 1040 Формат: pdf Размер: 60 mb Качество:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.