Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьКНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность Автор: Эллен Вора Издательство: Эксмо Жанр: Психология Год: 2023 Язык: Русский Формат: fb2, rtf, ePUB, PDF Размер файла: 10.1 Мб
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком? Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать ее силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Тревога: история сверхбеспокойных людей Название: Тревога: история сверхбеспокойных людей Автор: Чабан О., Хаустова Е., Жабенко Е., Жабенко Н., Олейник А. Издательство: Киев Год: 2012...
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность 
