Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (2023)КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ
Название: Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой Автор(ы): Дженкинс-Омар Гед Издательство: АСТ Год: 2023 Страниц: 192 Формат: fb2, rtf Размер: 12 Мб Язык: русский
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!
Скачать Дженкинс-Омар Гед - Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (2023)
Навигация
Вход на сайт
Реклама
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой (2023) 
