Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса

Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Упражнения для мускулатуры. Основы тренировочного процесса
Автор: Симон Ф.К.
Издательство: Диля
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 23.4 Мб
Язык: Русский

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования.

Скачать с Turbobit

ОТСУТСТВУЕТ ССЫЛКА/ НЕ РАБОЧАЯ ССЫЛКА ЕСТЬ РЕШЕНИЕ, ПИШИМ СЮДА!

Автор: antonbooking25 4-01-2025, 20:19 | Напечатать |

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

С этой публикацией часто скачивают:

Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время Название: Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время Автор: Миллер Э., Блэкмэн К. Издательство: Москва: ФАИР Год: 2009 Формат: djvu Страниц:...

Расчеты для электроустановок: основы Название: Расчеты для электроустановок: основы Автор: Кристофер Китчер, А. Дж.Уоткинс Издательство: Астана: Холдинг «К?сіп?ор» Год: 2017 Формат: pdf,...

Упражнения с Монтессори - материалом Название: Упражнения с Монтессори - материалом Автор: Хилтунен Е. (ред.) Издательство: Рига-Москва: Пед. центр "Эксперимент" Год: 1998 Формат: pdf...

Цигун для начинающих Название: Цигун для начинающих Автор: Алексанр Гопаченко Издательство: Фолио Год: 2013 Серия: Свет истины ISBN: 978-966-03-6332-8, 978-966-03-5894-2...

Теория и методика фитнес-тренировки Название: Теория и методика фитнес-тренировки Автор: Калашников Д.Г., Тхоревский В.И. Издательство: Ассоциация профессионалов фитнеса Год: 2017...

Стань сильным Название: Стань сильным Автор: Мороз Р. П. Издательство: Физкультура и спорт Год издания: 1984 Страниц: 64 Формат: PDF Язык: русский Размер:...

Анатомия силовых тренировок для женщин Название: Анатомия силовых тренировок для женщин Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл Издательство: Попурри Год: 2015 Формат: pdf ISBN:...

Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Название: Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Автор: Клерк Р. Издательство: Клуб Семейного Досуга Жанр: Бодибилдинг Год: 2014 Формат:...

Рукопашный бой: Самоучитель Название: Рукопашный бой: Самоучитель Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. Издательство: Культура и традиции Год: 1994 Страниц: 240 с.,...

Стальные бицепсы Название: Стальные бицепсы Автор: Е.В. Доброва Издательство: Мик книги Год: 2005 Формат: pdf ISBN: 5-486-00041-3 Размер: 2 мб Качество: хорошее Язык:...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.